چشمه ای از کوه دماوند
FOUNT AF MOUNT DAMAVAND

اطلاعیه فروشگاه

از کد تخفیف 500 تومانی dosetdaram در خرید محصولات استفاده کنید مشاوره حضوری در مرکز مشاوره روانشناختی شمیم و کانون پرورش فکری شهرستان فریدونکنار با تخفیف ویژه برگذار می شود ..........

چگونگی پذیرایی از مهمان ناخوانده ای به نام حال بد ( مدیریت نوسان خلقی در عزیزان دوقطبی بدون مصرف دارو )

چگونگی پذیرایی از مهمان ناخوانده ای به نام حال بد  ( مدیریت نوسان خلقی در عزیزان دوقطبی بدون مصرف دارو )

دوقطبی های عزیز نوسانات خلقی را تنها مختص بخود ندانید

 

کمی باهم فکر کنیم نظر من این است که موفق ترین افراد نیز در زندگی خود دچار نوسانات خلقی شدید می شوند

 

به عنوان مثال ورزشکاران قهرمان در حد المپیک هم همیشه نمی توانند قهرمان باشند و موفقیت هایشان نوسان دارد.

 

یا نشنیدید که گزارشگر ورزشی گاها می گوید امروز مثل اینکه روز فلان ورزشکار نیست وگرنه بهتر ظاهر میشد

 

این نوسانات خلقی شامل حال بازیگران و مجری های سرشناس و مشهور رادیو تلویزیون هم میشود.

 

شامل هر شخصی می تواند بشود

 حتی اب و هوا هم دچار نوسان می شود

و از این قاعده کلی مستثناء نیستند...

 

ما شما را در این مقاله با راه کاری علمی و عملی ، جهت  مدیریت نوسانات خلقی بدون مصرف دارو آشنا میکنیم

 

تعداد صفحه : 19

نوع فايل : PDF

 


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 975 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود
کدتخفیف:

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
KHOLGH_1721459_1279.zip4.1 MB





پرش از مانعِ ترس(راه کارهایی عملی جهت نزدیک شدن به مقام رفیع شجاعت)

پرش از مانعِ ترس(راه کارهایی عملی جهت نزدیک شدن به مقام رفیع شجاعت) شخص جبان یا ترسو شخصی است که دائما به جای پرش از مانع ها، از آنها جا خالی میدهد..!!! و بیچاره نمیداند که تنها مانع ها هستند که قادرند موجب پرش و تعالی روح و روان او گردند و یا برخی هستند که همیشه مانع های کم ارتفاع را برای پرش انتخاب می کند به عنوان مثال دائما افراد کوچک و خوار و نحیف و کم سن و سال را برای دوستی انتخاب میکند  تا همیشه بر انها سیطره و قدرت کنترل داشته باشند و تا در امنی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 775 تومان

مَردِ و قُولش (روشی بسیار کاربردی و قابل فهم برای افزایش عزت نفس و بالابردن اعتماد به نفس و ایجاد خودباوری مثبت)

مَردِ و قُولش (روشی بسیار کاربردی و قابل فهم برای افزایش عزت نفس و بالابردن اعتماد به نفس و ایجاد خودباوری مثبت) موشکافی و بررسی همه جانبه این مشکل ساده ولی پدیدار کننده مشکلات عدیده و پیچیده، از طریق نظریات فروید ، یونگ، ادلر و شناخت درمانگرها و معنا درمانگرها روانشناسان ان ال پی   مردش و قولش این ضرب المثل رو بارها و بارها شنیدیم ولی متاسفانه بارها و بارها به سادگی ازش گذشتیم   بارها و بارها به خودمون قول دادیم که اضافه وزن مون رو کاهش بدیم ولی هنوز یک وعده غذایی نگذشته که بانوی خونه غذای مو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 563 تومان

چگونه با افسردگی برای همیشه خداحافظی کنیم؟ پاسخ از ملا احمد نراقی

چگونه با افسردگی برای همیشه خداحافظی کنیم؟ پاسخ از ملا احمد نراقی این روزها خوشبختانه کتابهای زیادی در مورد ذرمان افسردگی نوشته می شود ولی بدبختانه کمتر کتابی به حل ریشه ای این موضوع حیاتی می پردازد.   اکثر کتاب ها همانند رنگی زیبا بر روی آهنی زنگ زده می مانند تا مدتی طاهر نازیبا را می پوشانند ولی بعد از مدتی دوباره آن زنگ بیرون زده و رنگ را خراب میکند.   ولی ما در این مقاله کوتاه چگونگی زدودن زنگار ، از دل را به شما اموزش میدهیم ،روشی دائمی و قا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 557 تومان

تحلیل فیلم روز گرند هاک جهت فرار از روزهای تکراری به کمک کتاب مامان و معنای زندگی اروین یالوم

تحلیل فیلم روز گرند هاک جهت فرار از روزهای تکراری به کمک کتاب مامان و معنای زندگی اروین یالوم جمله برگزیده فیلم : تو مثل هر روز از من تشکر نکرده ای... ولی من باز هم فردا تو را نجات می دهم...!!!!   لطفا در مکانی ارام و بدون از تنش به این سوالات پاسخ دهید   آیا گاهی اوقات زندگی برایتان غیر جذاب و خسته کننده میشه؟   آیا از انجام امور روزانه ای که ازش لذت چندانی نمی برید ولی مجبورید از سر وظیفه اونهارو انجام بدین در عذاب هستین؟   آیا مسیر زندگانی تان، تنها طی کردن یک خط ...

توضیحات بیشتر - دانلود 677 تومان

چگونه هذیان ها و روان پریشی ها را مدیریت کنیم؟

چگونه هذیان ها و روان پریشی ها را مدیریت کنیم؟ روانپزشکان برای پیش اومدن برخی حالات عزیزانی که دچار نوسانات خلقی هستند برچسب شنیع و زشت هذیان رو به کار می برند   و این در صورتی که ظاهرا اونها از ایات قرآن بی خبرند...!!!   چون خداوند در تبیانش گفته من در دل های شکسته، غمگین و افسرده جای دارم.   پس افرادی که دلشون به شدت میگیره خدا در دلهاشون سکنا می گزینه...    و خدا نوره... خدا هوشیاریه ...و خدا اگاهیه افزونه... ...

توضیحات بیشتر - دانلود 620 تومان

روشی کاربردی و علمی و بسیار ساده جهت دستیابی به عزت نفس حقیقی

روشی کاربردی و علمی و بسیار ساده جهت دستیابی به عزت نفس حقیقی عزیز من عزت نفس شریف، صرفا با خوندن صرف هیچ کتابی حاصل نمیشه حتی اگر اون کتاب، به قول بزرگان؛ جزءشریف ترین کتاب ها  یعنی کتاب شریفی چون قران باشه . . . . . اعتماد به نفسِ اماره، با لباس شیک و.. و.. و.... ایجاد میشه ولی حرمت به نفس خیلی دست نیافتنی تر از این حرفهاست ...    این کتاب با عشق تقدیم به استاد حسن جلالیان اولین ایرانی مروج رسمی زداینده سموم و ناپاکی ها از صفحه جان آد ...

توضیحات بیشتر - دانلود 550 تومان

درمان اضطراب اجتماعی با الگو گرفتن از سلوک ومنش و رفتار شهید مدافع حرم محمد شالیکار(فریدون کناری)

درمان اضطراب اجتماعی با الگو گرفتن از سلوک ومنش و رفتار شهید مدافع  حرم محمد شالیکار(فریدون کناری) لطفا به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید   آیا گاهی اوقات که انرژی روانی شما پایین می آید نمی توانید وارد جمع قشری از مردم عادی شوید؟   آیا حتی گاهی اوقات حال و حوصله پاسخ دادن به گوشی موبایل را هم ندارید؟   آیا در این اوقات بحرانی که همانند راه رفتن روی پوست نازک تخم مرغ هست کنترل خشم تان را به راحتی از دست می دهید؟   آیا در این مواقع اگر شرایطی پیش بیاید که باید حق تان ر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 630 تومان

پیله ات را بشکاف و پروانه شو

پیله ات را بشکاف و پروانه شو   خیلی از ما ها تو زندگی از پرسونا یا ماسک های مختلف در اجتماع استفاده می کنیم تا خودمان را حتی برای لحظه ای هر چند کوتاه زیباتر از آنکه هستیم نشان دهیم امید وارم این فایل به شما شهامت برداشتن ماسک های مورد تایید جامعه رو بده به امید روزهایی که تنها برای خودمان زندگی کنیم نه صرفا برای تاییده گرفتن  از دیگران...     تعداد صفحه : 8 نوع فايل : PDF ...

توضیحات بیشتر - دانلود 640 تومان

بازسازی ، ترمیم و مرمت بنای حرمت به نفس با عمل به این برنامه و دریافت دعوت نامه ی ورودی به شاه راه ضمیر ناخودآگاه و در پایان، شروع وصال با خداوند منانِ بسیار روزی دهنده...

بازسازی ، ترمیم و مرمت بنای حرمت به نفس با عمل به این برنامه و دریافت دعوت نامه ی ورودی به شاه راه ضمیر ناخودآگاه و در پایان، شروع وصال با خداوند منانِ بسیار روزی دهنده... قطب نمای ما جهت بازسازی عزت نفس و حرمت نفس از سخن گهرباری از حضرت عیسی (ع) که در آیین شریف مسیحیت ایشون رو به عنوان مظهر عشق معرفی میکنند الهام گرفته شده  برخی از مطالب مطرح شده به شرح زیر می باشد : (۱)چگونه دلمان را به درون آسمان ها وارد کنیم؟ (۲) سرور کارها از نظر شخص اول نظام هستی چیست؟ (۳)انجام چه کاری از نظر شخص اول نظام هستی همانند نبوت و پیامبری محسوب میشود؟ (۴) شخص اول نظام هستی چ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 700 تومان

تخلیه مواد مُذاب ( تخلیه آشغال های مدفون شده درون بدن)

تخلیه مواد مُذاب ( تخلیه آشغال های مدفون شده درون بدن)   تخلیه آشغال های مدفون شده درون بدن آیا در زمان هایی خاص از شدت خشم کارهایی نا متعارف و دور از ذهن و عجیب و غریبی انجام می دین؟   آیا در صورت کم توجهی و یا بی توجهی و یا موارد ناراحت کننده و ناگوار و تلخ از سوی دیگران قدرت استدلال منطقی تون رو تا حد زیادی از دست می دین؟   آیا تا به حال پیش اومده در مواردی خاص حرفهایی یا رفتارهایی انجام داده باشین و بعد به شدت از اون پشیمون شده ...

توضیحات بیشتر - دانلود 872 تومان

رفع انباشتگی سمومات بدن

رفع انباشتگی سمومات بدن آیا گاهی اوقات بی انرژی و بی رمق و کسل هستید؟ آیا مدت هاست اتاقتان بهم ریخته هست؟ آیا گاهی اوقات به خودتان برچسب تنبل را به عنوان شخصی مسامحه کار می زنید؟ آیا گاهی اوقات از ضعف اراده خودتان شکایت دارید؟ آیا بارها تصمیمی را می گیرید ولی آنرا به مقصد نمی رسانید؟ ایا بیشتر اوقات نیمه کاره هدفتان را رها می کنید؟ ایا از شخصیت نه چندان جذاب خودتان رنج می برید؟ آیا تمایل دارید شخصیتان جذاب تر شود؟ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 672 تومان

شناسایی و رفع سُموم

شناسایی و رفع سُموم   آیا فکر و خیال های غیر واقعی آزارتون میده؟ آیا از وسواس رنج می برید؟ آیا مشکل در خواب رفتن دارید و به موقع نمی خوابید؟ آیا به راحتی و با کوچکترین حادثه از کوره در می روید؟ آیا از سوءظن و بدبینی و شکاکیت و عدم ثبات در تصمیم گیری رنج می برید؟ آیا زودرنجی و دل نازکی و حساس بودن شدید آزارتان می دهد؟ آیا قدرت حل مسائل زندگی پیش رو ندارید؟ آیا در برنامه ریزی و هدف گذاری دچار مشکل هستید؟ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 662 تومان

کار درست رو بدون شک و تردید و دودلی انجام بده

کار درست رو بدون شک و تردید و دودلی انجام بده    قدمی بزرگ در جهت ابراز وجود و تقویت عزت نفس و افزایش حرمت نفس   واکاوی  و روانکاوی شخصیت افرادی که چنین ویژگی دارند    این فایل به صورت پی دی اف در 17 ص برای شما تهیه شده است ...

توضیحات بیشتر - دانلود 682 تومان

دلایل پایه ای، ریشه ای و اصلی شکست شیوه درمانی CBT یا شناخت درمانی بر روی برخی مراجعان

دلایل پایه ای، ریشه ای و اصلی شکست شیوه درمانی CBT یا شناخت درمانی بر روی برخی مراجعان شناخت درمانی به نظر من یعنی منطق درمانی یعنی با خود درونی منطقی گفتگو کردن ولی شخصی که در مرتبه نفس اماره مونده اصلا منطقی نمی تونه باشه به قول اریک برن اون شخص یک کودکه و با کودک که نمی شود منطقی حرف زد...!!! اگر خطای شناختی معروف شناخت درمانی را به خاطر بی آورید که تقریبا با این ده خطا همه چیز را تا حدودی درست میکنند از رابطه وحشتناک بین دو طرف گرفته تا افسردگی و اضطراب شخص رو و این ده خطای ...

توضیحات بیشتر - دانلود 556 تومان

چرا مثبت اندیشی، برای خیلی ها جواب نمی دهد؟

چرا مثبت اندیشی، برای خیلی ها جواب نمی دهد؟ این روزها استقبال از مثبت اندیشی خیلی فراگیر شده طوری که برخی از جامعه شناسان قرن اخیر قرن مثبت اندیشی نام گذاری کرده اند...   و این استقبال زیاد و خیره کننده از مثبت اندیشی در ایران نیز بی نصیب نمانده  به عنوان مثال برنامه خندوانه که در حول و حوش مثبت اندیشی فعالیت میکند در یک شب بیش از ۴۰ میلیون نفر بیننده دارد   و جالب است بدانید که در دین اسلام شیعه اثنی عشری نیز مثبت اندیشی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 590 تومان

چگونه در فصل پاییزیعنی فصل عود اختلال دوقطبی این بیماری را مدیریت کنیم؟

چگونه در فصل پاییزیعنی فصل عود اختلال دوقطبی این بیماری را مدیریت کنیم؟ بیشترین تغییرات خلقی در اواخر تابستان تا اواسط پاییز به علت رسوب خون دربدن برای بیماران دوقطبی حادث می شود و به این واسطه موجب تولید سم در بدن شخص بیمار می شود که با راهکارهای پیشنهاد شده در فایل زیر می توانید آسان تر این فعل و انفعالات شیمیایی را در بدن تان مدیریت کنید این فایل در 7 ص برای شما تهیه شده است ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,050 تومان

غذاهای تولید کننده سم (47 غذای سمی، که مصرف آن موجب تولید سم در بدن بیماران روحی و روانی میشود)

غذاهای تولید کننده سم (47 غذای سمی، که مصرف آن موجب  تولید سم در بدن بیماران روحی و روانی میشود) آیا داروهایی جهت درمان اختلالات روحی و روانی می خورید ولی تاثیر مثبت چندانی نمیگیرید؟   خوردن چه غذاهایی در بدن بیماران روحی و روانی تولید سم میکند؟   عناوین دیگر غداهای تشدید کننده اختلال دوقطبی غداهای تشدید کننده اختلالات روانی   لیست غذاهای مولد و تولید و ایجاد کننده سم   لیست 47 غذایی که در بدن ایجاد سم میکند   این فایل به صورت پی دی اف در 11 ص برای شما تهیه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 887 تومان

تقویت عضلات تصمیم گیری

تقویت عضلات تصمیم گیری آیا مدت هاست اهداف بزرگ تون رو به فراموشی سپردید؟ آیا مدتهاست اهداف بزرگی رو دنبال نمی کنید؟ آیا کارهای عقب افتاده زیادی دارید؟ آیا در حل مسائل و مشکلات مختلف و جور با جور زندگی تان دچار مشکل هستید؟ آیا مدت هاست اتاق تان را مرتب نکرده اید؟ آیا از سستی و کم انرژی بودن و بی حالی رنج می برید؟ آیا تصمیم دارید به این سستی ها برای همیشه پایان دهید؟ آیا تصمیم دارید اهداف بزرگتان را عملی کن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 550 تومان

به چه دلایلی یک عزیز دوقطبی باید به خانواده اش احترام بگذارد؟

به چه دلایلی یک عزیز دوقطبی باید به خانواده اش احترام بگذارد؟   چون دانشمندان یکی از دلایل اصلی مبتلا شدن به اختلال دوقطبی  را مروثی بودن از والدین می دانند،آیا به این دلیل شما احساس خوبی نسبت به والدین تان ندارید؟ و یا چون ۸۰ درصد شخصیت فرد در دوران کودکی شکل می گیرد آیا دلیل بیماری تان را تربیت بد والدین تان می دانید؟ آیا به این باور رسیدین که دلیل بیماری تان وجود رفتار ناشایست خانواده تان هست؟ آیا بیشتر اوقات مورد شماتت و سرزنش و توبیخ خ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 620 تومان

قلعه تنهایی(نحوه خروج از قلعه سرد و تاریک و نمور تنهایی)

قلعه تنهایی(نحوه خروج از قلعه سرد و تاریک و نمور تنهایی) آیا تعداد دوستان صمیمی کمی دارین؟ آیا این تنهایی آزارتان می دهد؟ و یا نه، بلکه درونگرایی منفی و بیماری زاء رو دوست دارین؟   و یا اینکه نه دوستش ندارین ولی اونقدر تلاش کردین ولی زخم خوردین ، زخم زبونی که موجب زخم درونتون شده که دیگه طاقت بی محلی و یا کم محلی و یا بی توجهی و یا کم توجهی و یا بی معرفتی و یا کم معرفتی عزیزانی که در گذشته اونقدر براشون وقت و انرژی تون رو صرف شون کردین که دیگ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 637 تومان

اصول اولیه تغذیه مناسب و درمان اختلالات روانی بدون مصرف دارو

اصول اولیه تغذیه مناسب و درمان اختلالات روانی بدون مصرف دارو   عناوین دیگر 1-نقش تغذیه مناسب در جلوگیری از عود اختلال دوقطبی 2-نحوه صحیح غذا خوردن و جلوگیری از عود اختلال دوقطبی   لطفا در مکانی خلوت و به دور از سر و صدا به سوالات زیر صادقانه پاسخ دهید، ممنون   1-آیا مصرف دارو جهت درمان اختلال دوقطبی موجب اضافه وزن و چاقی شما شده؟   2-آیا مصرف دارو جهت درمان اختلال دوقطبی موجب خواب زیاد و تنبلی مضاعف شما شده؟   3-آیا مصرف ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,014 تومان

تعادل در فاز شیدایی بدون مصرف دارو

تعادل در فاز شیدایی بدون مصرف دارو    سپاس گذارم از اینکه قصد دارید وقت تان را برای خواندن این مقاله صرف کنید   آیا در فاز شیدایی به علت نیاز به ابراز وجود کارهای عجیب و غریب زیاد انجام می دهید؟   آیا در فاز مانیا انرژی روانی تان خیلی بالا می رود و به نطر اطرافیان کمی پر حرف می شوید؟   آیا در فاز شیدایی به علت هوشیاری بالا حرف هایی می زنید که اطرافیان شما را بیمار می انگارند؟   آیا در فاز ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,070 تومان

قدرت شگفت انگیز ابراز وجود مثبت=اره منم خوب هستم(بر اساس نظریه TA)

قدرت شگفت انگیز ابراز وجود مثبت=اره منم خوب هستم(بر اساس نظریه TA)   آیا مشکل در تصمیم گیری دارید؟ ایا در گرفتن تصمیم قاطع و محکم دچار مشکل هستید؟ آیا دچار شک و تردید در انجام امور مختلف هستید؟ آیا پی گیری اهدافتان  برایتان مشکل هست و دچار تسامح و مسامحه  کاری و تنبلی هستید؟ آیا مدتهاست برای دیگران زندگی میکنید؟ آیا مدتهاست پیرو راه دیگران هستید؟ آیا مدتهاست خلاقیت و ابتکار و نو آوری جالبی نداشتید؟ آیا در اجتماع مورد پذیرش و قبول ا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 800 تومان

جاده تاریک موفقیت(رشد، تعالی، شکوفایی، بالندگی و توانگری)

جاده تاریک موفقیت(رشد، تعالی، شکوفایی، بالندگی و توانگری) آیا در گذشته اهداف بزرگ و بسیار زیبایی برای خود متصور بوده اید؟ آیا متاسفانه مدتهاست به خاطر شکست های پی در پی  اهداف تان یا بخشی از وجودتان   را کنار گذاشته اید؟ این مقاله کوتاه ولی کاربردی که حاصل تجربیات شخصی بنده هست راه کارهایی اساسی و موثر را پیش رویتان خواهد نهاد تا به کمک آن به مسیر حقیقی زندگی تان باز گردید حتی قوی تر از ایام بسیار دور گذشته این  فایل به صورت پی دی ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,060 تومان

مدیریت خشم در 7 دقیقه

مدیریت خشم در 7 دقیقه این کتاب برای کمک به آنهایی نوشته شده که به طور روزانه و مستمر دچار خشم و عصبانیت و پرخاشگری کلامی می شوند ولی برای درمان آنهایی که دچار اختلال انفجار خشم متناوب(ied) که در dsm5 آمده است که موجب تخریب اموال دیگران یا صدمه جسمی به افراد می شوند، مناسب نیست ولی مطالب این کتاب برای آنها نیز قابل تامل خواهد بود... اگر یک عزیز دوقطبی، می تواند از این مطالب بهره ببرد به مراتب، یک شخص نرمال بهتر می تواند ...

توضیحات بیشتر - دانلود 820 تومان

تست خلاء روحی (آیا تو آن گمشده ام هستی؟)

تست خلاء روحی (آیا تو آن گمشده ام هستی؟)                         ازدواج عاشقانه می تواند شما را از احساس سرور، شادمانی و تعلق خاطری که شبیه آن در هیچ جای دیگری نمی توانید بیابید پرکند و به این خاطر است که این عطش را سیراب میکند .عشق به موجودیت و هدف متعالی شما از هر آنچه انجام می دهید معنا می بخشد.اما اگر ازدواج را به خاطر پر ک ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,380 تومان

در آغوش گرفتن و پذیرش بیماری دوقطبی(با کمک پروفسور یونگ)

در آغوش گرفتن و پذیرش بیماری دوقطبی(با کمک پروفسور یونگ)       در این پنج سالی که به بیماران دوقطبی مشاوره میدادم متوجه یک وجه مشترک منفی در تمام بیماران دوقطبی شدم. اکثر عزیزان با پذیرش بیماری دوقطبی شون مشکل داشتن و شاید یه جوری احساس حقارت می کردن و از اینکه افراد فامیل ، دوستان یا همکاران شون در محیط کار پی به بیماری شون ببرن بسیار هراس داشتن.بعدها فهمیدم این ترس از رسوا شدن بخش اعظمی از انرژی روانی رو تحلیل میبره و عزت نفس ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,340 تومان

موج سوار (با این تیر 10 نشان را هدف بگیرید)

موج سوار (با این تیر 10 نشان را هدف بگیرید)    تمرینی کاربردی جهت درمان مشکلات حواس پرتی، عدم تمرکز، شک و تردیدهای زیاد در امور و ایجاد خلاقیت و افزایش عزت نفس و حل مسائل زندگی و شفای کودک درون و کاهش داروهای آرامش بخش و درمانی بی معنای زندگی ...                     این فایل PDFبه صورت  مصور با کیفیت عالی در 29 صفحه تهیه شده است ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,567 تومان

آخرین محصولات فروشگاه

کد جاوا اسکریپت|خرید اینترنتی

تصویر ثابت